دراسات طبية تسلط الضوء على "الاستشعار الداخلي" وعلاقته بالصحة النفسية

كشفت أبحاث علمية حديثة أن الإنسان يمتلك قدرة حيوية تُعرف بـ"الاستشعار الداخلي" (Interoception)، وهي بمثابة حاسة سادسة تتيح للجسم مراقبة المؤشرات البيولوجية الداخلية مثل نبضات القلب، والتنفس، والجوع، ودرجات الحرارة. وتلعب هذه الحاسة دوراً محورياً في الحفاظ على التوازن العضوي، فضلاً عن ارتباطها الوثيق بالصحة النفسية، حيث تشير التقارير إلى أن تباين دقة هذا الاستشعار بين الأفراد قد يؤثر في مستويات القلق والاضطرابات المزاجية وأساليب التعامل مع الضغوط اليومية، مما يفتح آفاقاً جديدة لتطوير علاجات نفسية مبتكرة.